環(huán)保設(shè)備還是選微波設(shè)備更實(shí)用 

夏季烈日炎炎，持續(xù)的高溫會(huì)讓我們的血液分布不平衡，是大腦出現(xiàn)缺氧的情況，使人感到提不起精神來(lái)，昏昏欲睡，因此午睡就顯得至關(guān)重要。如何才能擁有更好的午休睡眠，一榨鮮玉米汁來(lái)告訴你！
            補(bǔ)充睡眠，消暑解熱。夏天日長(zhǎng)夜短，人們夜間入睡遲，早上醒得早，不僅睡眠時(shí)間短，而且睡眠質(zhì)量也不高，這就更需要通過(guò)午睡來(lái)補(bǔ)充夜間睡眠的不足。對(duì)于失眠的人來(lái)說(shuō)，一榨鮮玉米汁富含松果體素，可以防止老化、保持精神狀態(tài)更可改善睡眠、增強(qiáng)扺抗力和支持人體的免疫系統(tǒng)的功效，因而受到廣大消費(fèi)者的青睞。
              增強(qiáng)體力，改善功能。一榨鮮玉米汁中不但含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素，富含有核黃素、鈣、鎂、硒、*、*（特別是*）和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。zui重要的是，其中*的含量較高，腦組織只能氧化*，故*可以為大腦提供能量，有效促進(jìn)腦細(xì)胞的代謝。同時(shí)一榨鮮玉米汁中還有豐富的膳食纖維和B族維生素，B族維生素能調(diào)節(jié)神經(jīng)，對(duì)于午休族來(lái)說(shuō)，能夠緩解精神上的巨大壓力。使身體得到充分的休息，并對(duì)改善腦部血供系統(tǒng)的功能、增強(qiáng)體力、消除疲勞、提高午后的工作效率具有良好的作用，同時(shí)還具有增強(qiáng)機(jī)體防疫功能的作用。

下面介紹幾種常見的五谷雜糧：
大米潤(rùn)肺。大米涵蓋稻米、紫米等，在出現(xiàn)肺熱、咳嗽等癥狀時(shí)，具有很好的滋陰潤(rùn)肺的作用。
綠豆補(bǔ)肝。綠豆味甘，性涼，是清熱解毒，去火的常備食品。常食能幫助排泄體內(nèi)毒素，促進(jìn)機(jī)體正常代謝。綠豆可降低*，又有保肝和抗過(guò)敏作用，在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用，排毒功效更甚。
高粱養(yǎng)肝。高粱和大豆都屬于雜糧，但卻是五谷里*配角，高粱具有養(yǎng)肝益胃、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性腹瀉的人，持續(xù)吃一段時(shí)間后，會(huì)有良好的功效。
黃豆補(bǔ)脾。黃豆富含皂苷，能刺激分泌消化脂肪的膽酸，具有促進(jìn)消化吸收的作用。