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春季干燥、刮風(fēng)多,早晨買回來的新鮮蔬菜放到廚房,用不完、第二天早上就會打蔫,水分走失、家庭買菜不可能做到天天每頓飯去買新鮮蔬菜,偶爾遇到便宜的蔬菜可能多買點,保持蔬菜的水分和蔬菜中的各種維生素很重要。蔬菜放入冰箱保鮮是大家普遍采用的一種方法,但也存在著很多弊端,因菜制宜,達(dá)到保鮮效果,吃上新鮮的蔬菜是關(guān)鍵,下面根據(jù)本人經(jīng)驗和大家交流。
1、保鮮物品:大食品朔料袋、保鮮膜。
2、保鮮方法:如菠菜、芹菜等體積大的蔬菜、裝入大食品袋,不要*封閉袋口,放到樓梯處或陰涼的地方即可、保鮮期3——5天,和剛買回來的蔬菜沒有區(qū)別,效果很好。
3、辣椒、茄子等、量小體積小的蔬菜可以用保鮮膜封閉,放入冰箱保鮮即可。也可以裝入朔料袋放入陰涼處保鮮,
4、根莖菜類:盆中倒入三公分深的水,把蔬菜根部放入盆中,讓蔬菜保持水分,這樣保鮮效果也可。
5、保鮮期:不論用哪種方法,一周內(nèi)*。
切記不要洗好了再保鮮,這樣容易腐爛,水果用此方法保鮮效果也很好。
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